Moyen d'expression, le processus de création est aussi un moyen de communication.

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Créer pour le plaisir, pour se détendre...

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Créer quand il est difficile de mettre des mots sur des maux...

Exprimer ses émotions par une activité artistique quelle qu'elle soit : peinture, argile, scrapbooking, collage, dessin, composition écrite...